Nutrición

Una dieta equilibrada es vital para nuestra salud. Ya no se trata sólo de motivos estéticos, debemos mantener una dieta equilibrada y practicar deporte para tener una salud de hierro. Alphega Farmacia te da consejos prácticos y sencillos para facilitarte el camino:

 

 

Exceso de líquidos en el organismo.

 

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Tránsito intestinal a buen ritmo.

 

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Prebióticos y probióticos en nuestra dieta.

 

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Menú sano y nutritivo de oficina.

 

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Dieta antioxidante

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La receta de otoño...energía extra

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La reina de los diuréticos

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Una navidad sin excesos

 

 

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Contra los excesos navideños: Depuración

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Conocer y distinguir los distintos tipos de grasas

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Reducir y reafirmar

 

 

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Mejora tu alimentación... ¡y regula tu peso!

 

 

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