Insuficiencia cardíaca, ¿qué es y cómo tratarla?

La insuficiencia cardíaca surge cuando el corazón es incapaz, por diversos motivos, de cumplir con su función de bombear la sangre a todo nuestro cuerpo. Según la Fundación Española del Corazón, la insuficiencia cardíaca es una enfermedad muy importante, que en España supone la tercera causa de muerte entre las enfermedades cardiovasculares. Afecta principalmente a los pacientes de edad más avanzada y a las mujeres.

 

¿Cuáles son las principales causas y los síntomas de la insuficiencia cardíaca?

La insuficiencia cardíaca puede ser debida a un fallo del propio músculo del corazón, que pierde fuerza y acaba dilatándose. Otras causas que pueden producir este fallo del músculo del corazón son las enfermedades coronarias, las arritmias, la hipertensión, el alcoholismo o la toma de sustancias tóxicas.

Los principales síntomas de la insuficiencia cardíaca son falta de aire, cansancio y dificultad para respirar (disnea) cuando se realiza un esfuerzo físico o incluso estando tumbado. También puede aparecer retención de líquidos (edema), sobre todo en las piernas y en el abdomen.

 

Consejos y medidas preventivas

Te recomendamos algunas medidas preventivas que te ayudarán a controlar la insuficiencia cardíaca:

  • Pésate diariamente por la mañana en ayunas, con la misma balanza y la misma ropa. Anota tu peso en un cuaderno y consulta con tu médico si aumentas 1 kg en un día o 3 kg en una semana. Esto puede indicar que estás reteniendo líquidos y posiblemente será necesario modificar o cambiar tu tratamiento.
  • Lleva una dieta sana:
    • Evita la sal, ya que causa retención de líquidos.
    • Aumenta el consumo de fruta, verdura, legumbres y pescado.
    • Reduce la cantidad de alimentos grasos.
    • Evita el consumo de bebidas alcohólicas.
    • No fumes.
    • Reduce la cantidad de líquidos si tienes problemas de retención de líquidos.
  • Realiza ejercicio físico de forma regular. Habla con tu médico a cerca del tipo y la cantidad de ejercicio que puedes hacer.
  • Toma toda tu medicación a la misma hora y nunca la abandones sin antes consultarlo con tu médico.
  • Reanuda las relaciones sexuales según las instrucciones que te dé tu médico.

Para un consejo más personalizado, no dudes en contactar con tu farmacéutico Alphega Farmacia.

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